食物
![](https://www.cwlsp.com/uploads/allimg/210319/1-210319142552X6.jpg)
2.因?yàn)轸~片比較嫩薄,所以一定要快速放入,慢的話魚片就會(huì)被煮老。
像愛一樣溫柔
![](https://www.cwlsp.com/uploads/allimg/210319/1-210319142024291.jpg)
![](https://www.cwlsp.com/uploads/allimg/210319/1-210319142024291.jpg)
金湯酸菜魚
酸菜魚也稱為酸湯魚,是一道源自重慶的經(jīng)典菜品,以其特有的調(diào)味和獨(dú)特的烹調(diào)技法而著稱。流行于上世紀(jì)90年代,是重慶江湖菜的開路先鋒之一。
酸菜魚以草魚為主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,能提供人豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng);酸菜中的乳酸可以促進(jìn)人體對(duì)鐵元素的吸收,還可以增加人的食欲。
關(guān)于酸菜魚的歷史來源眾說紛紜,至今也無法考證,后經(jīng)傳承,制作方法也各有不同,但口味基本一致。
![](https://www.cwlsp.com/uploads/allimg/210319/1-21031914211CS.jpg)
準(zhǔn)備工作
食材:蒜,料酒,姜,鱸魚 ,酸菜魚料包,酸菜,青椒,紅椒 。
![](https://www.cwlsp.com/uploads/allimg/210319/1-21031914231J17.jpg)
![](https://www.cwlsp.com/uploads/allimg/210319/1-21031914231J17.jpg)
步驟
1.去骨,切片,懶的話可以買魚的時(shí)候叫店家?guī)湍闱泻闷谜{(diào)料包腌制魚肉。
![](https://www.cwlsp.com/uploads/allimg/210319/1-21031914242I06.jpg)
![](https://www.cwlsp.com/uploads/allimg/210319/1-21031914242I06.jpg)
2.砂鍋中放入油和蒜,油熱后先把姜蒜和酸辣椒放入鍋中,用小火慢慢爆香。煎魚骨加料酒。
![](https://www.cwlsp.com/uploads/allimg/210319/1-210319142501425.jpg)
![](https://www.cwlsp.com/uploads/allimg/210319/1-210319142501425.jpg)
3.然后加入酸菜翻炒,等酸菜的香味出來后直接加入開水和 川味龍金湯酸菜底料,水要沒過酸菜,開大火把湯煮開。把魚骨先放在鍋中,當(dāng)魚湯發(fā)白的時(shí)候?qū)Ⅳ~片小心地鋪在鍋中。
4.將燙好的魚肉放在另起一個(gè)鍋中,干辣椒,蒜片在油鍋中爆香后,趁著油溫?zé)嶂苯訚苍隰~片上,這時(shí)候魚肉的香味就會(huì)出來。
![](https://www.cwlsp.com/uploads/allimg/210319/1-210319142525524.jpg)
![](https://www.cwlsp.com/uploads/allimg/210319/1-210319142552X6.jpg)
1.酸菜中含有乳酸和維生素,能夠促進(jìn)消化,人體所需要的鐵元素可以促進(jìn)吸收。